Entdecke die Kraft des Clowns in dir

Wie du deine Lebendigkeit und Kreativität wiedergewinnst, mit Leichtigkeit Veränderungen gestaltest und deine Visionen verwirklichst

Wir alle tragen einen Clown in uns – jene Seite unserer Persönlichkeit, die sich durch Freude, Neugier und Unabhängigkeit auszeichnet. Der Zugang zu ihr stärkt uns, macht uns selbstbewusst, lässt und mit einem gesunden Selbst-Vertrauen unsere Aufgaben und Herausforderungen angehen.

Dieses „gesunde Verrücktsein“ und unsere spielerische Fantasie sind uns jedoch fast allen im Laufe unseres Heranwachsens abtrainiert worden – und damit leider auch unser unbegrenzt kreativer Ausdruck, ein selbstbewusstes Auftreten und der Zugang zu unserer weisen inneren Stimme.

In diesem Kurs wirst du den Kontakt zu deinem inneren Kind wieder herstellen, die vitalisierende Kraft deiner spielerischen, freien und ausdrucksstarken Anteile wiederentdecken und lernen, sie künftig ganz praxisorientiert und konkret auch für deinen Alltag, deine Beziehungen und deinen Beruf zu nutzen.

 

Die archaische Kraft des „Clowns“ hilft dir,

 

  • Selbstzweifel zu überwinden und dich mutig zu zeigen,
  • deinen „inneren Kritiker“ zu umgehen und entschlossen deinem Weg zu folgen,
  • begrenzende Muster hinter dir zu lassen und dich für Leichtigkeit und Weite zu entscheiden,
  • alte Verletzungen zu heilen und dein verborgenes Potenzial zu nutzen,
  • aus deiner kraftvollen Mitte heraus mutig dein Leben zu gestalten.

Was du durch den Kontakt mit deinem inneren Clown gewinnst:

Du stärkst dein Selbstvertrauen: Wenn du einmal im Schutz deines „Clowns“ deine vermeintlichen Grenzen spielerisch erweitert hast, fällt dir die Bewältigung deiner Herausforderungen im Alltag leichter.

Du gewinnst innere Freiheit: Der Clown steht außerhalb des Status Quo, hinterfragt das Bestehende, vermeintlich Unveränderbare, und kann deshalb viel freier und unabhängiger entlang eigener Werte agieren.

Du entwickelst Durchhaltevermögen: Dein innerer Clown hilft dir, nicht aufzugeben, bis eine Lösung für deine aktuelle Herausforderung gefunden ist.

Du bekommst Zugriff auf dein ganzes Potenzial: Der Clown ist Meister in der „Kunst des Scheiterns“, dem Umgang mit Krisen und scheinbaren Niederlagen. Er hilft dir, aus ihnen persönliches Wachstum zu machen und blockierte Energien freizusetzen.

Du wirst leicht und beweglich: Der Clown kann vor allem über sich selbst lachen – und nimmt das Leben nicht so ernst. Durch das Auflösen starrer Positionen gewinnst du eine ganz neue Beweglichkeit und Spontaneität.

Du verbindest dich mit deiner inneren Weisheit: Durch deinen inneren Clown bekommst du Kontakt zu deiner inneren, intuitiven Stimme, die dir Türen öffnet, Orientierung bietet und dich neue Wege, Lösungen und Möglichkeiten erkennen lässt.

Dir fällt dein Alltag leichter: Indem du dich wieder mit der spielerischen Kraft deines inneren Kindes verbindest, bewegst du dich selbstverständlicher und freier und entwickelst eine deutlich höhere „intrinsische Motivation“ bei deinen Aufgaben.

Du erlangst ganz neue Inspiration: Der Clown durchbricht Rollenklischees, stellt Gewohntes in Frage und fordert Eintönigkeit heraus. Das macht dein Leben spannend!

Du zentrierst dich in dir selbst: Durch deinen inneren Clown findest du vom Kopf in deinen Körper, in deine Mitte. Aus diesem Kraftzentrum heraus kannst du deine anstehenden Aufgaben viel besser anpacken.

Du lernst verborgene Aspekte von dir kennen: Clowns probieren ständig neue Blickwinkel, Sichtweisen und Haltungen aus. Vor allem aber gewinnen sie durch ihre Beobachterperspektive völlig neue Einsichten über sich selbst.

Im Kurs wirst du in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit haben, diese Aspekte auf deine persönlichen Fragen, Ideen und Herausforderungen anzuwenden – zum Beispiel für berufliche Entscheidungen oder Projekte, Beziehungsthemen, zum Abrufen deines inneren Potenzials oder bei der Gestaltung deines vor liegenden Weges. Du entwickelst ganz neue, praxisnahe und alltagstaugliche  Handlungs- und Entscheidungsoptionen.

Der Kurs umfasst folgende Übungsbereiche:

  • Improvisationsübungen: Wir probieren einfache Impulse mit großer Wirkung aus – du verlässt auf diese Weise wie von selbst den Bereich des Vorhersehbaren und Gewohnten und erschaffst dir lebendige, kreative Zugänge zu deinem un(ter)bewussten Potenzial.
  • Kreatives/biografisches Schreiben: Du entdeckst schreibend, was dich lebendig macht, welche Wünsche und Visionen jetzt in deinem Leben anstehen und welche konkreten Wege mit ihnen harmonieren.
  • Spielerische Körperarbeit: Indem du deinen Clown und dein inneres Kind aktivierst, erfährst du Bewegung, Leichtigkeit und Freude, innerlich und äußerlich.
  • Atem/Stimme/Ausdruck: Du verbindest deine Essenz mit Selbstbewusstsein und Präsenz – dadurch gewinnst du innere Stabilität, Ausstrahlung und Sicherheit.

 

Du brauchst für den Kurs keine Vorkenntnisse oder besonderen „Talente“ – wir entwickeln gemeinsam Schritt für Schritt die Kraft des Clowns in dir. Übrigens, wie in allen meinen Kursen ist auch hierbei alles, was wirtun, ein „Dürfen“ und kein „Müssen“. Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, spielerisch Neues  auszuprobieren einzulassen, erleichtern dir deine Teilnahme allerdings signifikant. :-)

 

Nächster Seminartermin: auf Anfrage

Veranstaltungsort: 37242 Bad Sooden-Allendorf / Nordhessen

Bad Sooden-Allendorf liegt gut erreichbar genau in der Mitte Deutschlands.

Ansprechende Übernachtungen sind ab ca. 30,- Euro/Nacht möglich.

Ja, ich möchte an dem Workshop teilnehmen!